Muchas veces invertimos grandes cantidades de dinero en productos maravillosos para tratar lo que nos preocupa: arrugas, luminosidad, firmeza… y, o bien, sólo usamos agua para llevar a cabo la higiene y resulta insuficiente o usamos productos inadecuados como el jabón de manos para limpiar nuestra piel antes de ponernos esa crema maravillosa.
Actualmente existe un gran abanico de productos de higiene facial: espumas, geles, aceites… que nos pueden ayudar a lograr nuestro objetivo disfrutando de ese momento básico de nuestra rutina diaria facial.
Repasaremos la importancia que tiene la higiene facial en nuestro día a día y los beneficios que nos aporta, como y cuando hay que llevarla a cabo, los distintos tipos de limpiadores que nos podemos encontrar en el mercado y te ayudaremos a elegir el producto más adecuado para que tu rutina facial sea de 10.
¿PORQUÉ ES IMPORTANTE LA HIGIENE FACIAL?¿QUÉ BENEFICIOS NOS APORTA?
Nuestra piel actúa como una barrera protectora que, por un lado, nos permite relacionarnos con el exterior y por otro lado mantiene a salvo todas las estructuras internas. Entre sus funciones nos encontramos: mantener la temperatura corporal, evitar la deshidratación, protegernos de las radiaciones…
Está formada por varias capas de células, microrganismos propios(microbioma) y envuelta por una mezcla de agua y lípidos (manto hidrolipídico) que en perfecto equilibrio permiten que lleve a cabo sus funciones.
Con la limpieza eliminaremos los restos de células muertas, grasa, contaminación y residuos que pueden depositarse y que pueden alterar ese equilibrio y por tanto la integridad de la barrera cutánea.
Pero también, la limpieza, puede tener otros beneficios:
La higiene facial tiene que llevarse a cabo con productos adecuados que mantengan el equilibrio del que hablábamos antes y por ello tienen que ser respetuosos con los distintos componentes de la misma, no ser irritantes, ni alergizantes y mantener el pH.
Y como ya adelantábamos, no vale sólo usar agua porque los restos grasos no se pueden eliminar sólo con agua, se necesita otra sustancia capaz de solubilizar esas sustancias para poder arrastrarlas y eliminarlas a continuación.
¿CÓMO Y CUÁNDO TENEMOS QUE LLEVAR A CABO LA HIGIENE FACIAL?
La higiene facial se tiene que realizar dos veces al día, por la mañana y por la noche:
- Por la mañana eliminamos los restos de las secreciones que se han producido por la noche
- Por la noche eliminamos los restos de maquillaje, sudor, contaminación que se han acumulado durante todo el día.
Es importante efectuar la limpieza con movimientos suaves, que no sean agresivos para evitar la irritación y circulares para que nos ayuden a estimular la circulación.
Si usamos agua es importante usar agua tibia, ni muy fría ni muy caliente ya que el agua fría puede aumentar la sequedad y el agua caliente puede aumentar la vasodilatación y potenciar las rojeces.
¿QUÉ TIPOS DE COSMÉTICOS PUEDES UTILIZAR EN TU HIGIENE FACIAL?
Gel limpiador
Son los preferidos de las pieles con mayor presencia de sebo (mixtas-grasas o con tendencia acneica) ya que arrastran con más facilidad la grasa superficial. Se retiran de la piel aclarando con agua. Actualmente se utilizan bases lavantes suaves que sean capaces de eliminar el sebo sin resecar en exceso o alterar la piel. Cada laboratorio añade sus activos y entre ellos triunfan los seborreguladores y los antibacterianos y calmantes.
Mis favoritos:
Sensilis Purify Essential Cleanser: Gel limpiador purificante que contiene Zinc y extracto de lino que eliminan las impurezas de la piel, minimizan la apariencia de poros y normalizan la secreción sebácea sin producir efecto rebote. También limitan la proliferación bacteriana.
Avene Cleanance gel: Gel que purifica suavemente eliminando las impurezas y el sebo con efecto matificante. Contiene agua termal calmante y Comedoclastin TM que se obtiene de las semillas de cardo mariano que regula el exceso de sebo y matifica.
Espuma limpiadora
Perfectas para pieles normales o mixtas grasas que quieran llevara a cabo su limpieza retirando el producto con agua. No son tan astringentes como los geles y no dejan la piel tirante. Al igual que los geles cada laboratorio añade alguna sustancia que complete la fórmula.
Mis favoritos:
Avene Espuma Matificante Limpiadora: Limpia y desmaquilla con suavidad el rostro y los ojos. Elimina las impurezas y el exceso de sebo. Contiene agua termal de avene con propiedades calmantes y acido glutámico que reequilibra la producción de sebo.
Segle Clinical Espuma Limpiadora: Contiene un activo antipolución que evita que las partículas contaminantes la atraviesen y que se puedan arrastrar con más facilidad. Ácido hialurónico que hidrata y protege las capas más superficiales de la epidermis. Alfa-bisabolol con propiedades calmantes, antiinflamatorias, antiirritantes y acelera la regeneración. Pantenol cuya misión es hidratar, suavizar y reparar la piel estabilizando su función barrera.
Leche limpiadora
Ideales para pieles normales o secas. Son emulsiones con mayor componente oleoso que son capaces de disolver la película grasa de la suciedad y a la vez dejar una fina capa emoliente que proporciona confort a la piel.
Mis favoritos:
Caudalie Leche limpiadora Vinoclean: limpia y desmaquilla con suavidad rostro y ojos. Enriquecida con aceite de almendras dulces, agua de aciano calmantes y polifenoles antioxidantes.
Skinceuticals Gentle Cleanser: crema limpiadora que acaba con la suciedad y las impurezas que se acumulan en el rostro cada día. Además, permite eliminar cualquier rastro de maquillaje en un solo gesto. Ofrece un efecto calmante aportando suavidad y frescor a la piel mejorando su textura. Además, previene la aparición de arrugas, manchas e imperfecciones en el rostro.
Agua micelar
Son productos formulados con micelas, que son unas estructuras capaces de atraer el sebo y la suciedad, aislándolas, para a través del agua, eliminarlas. En un solo producto se pueden incorporar además de agentes limpiadores sustancias tonificantes e hidratantes y todo ello respetando al máximo la piel.
Mis favoritos:
Bioderma Agua micelar: limpia y desmaquilla la piel en profundidad en un sólo paso. Calma y descongestiona la piel irritada y conserva el equilibrio natural de la piel.
Gh Agua micelar: permite limpiar la piel a la vez que la hidrata ya que contiene ácido hialurónico y los extractos de manzanilla y pepino.
Aceite limpiador
Este tipo de limpiadores son el primer paso de las dobles limpiezas recomendadas por la noche para lograr una limpieza más profunda. Los restos de maquillaje, sebo y contaminación son más afines a estas fórmulas. Se termina la limpieza con productos al agua o soluciones micelares.
Mis favoritos:
Gh aceite limpiador: contiene aceite de Argán 100 % puro de primera presión en frio, que junto con la jojoba y el ricino permiten nutrir, calmar y revitalizar la piel.
Isdin aceite limpiador: Essential Cleansing es un aceite limpiador facial suave y ligero de textura oil-to-milk que utiliza el poder del aceite para limpiar en profundidad la piel. En contacto con el agua se transforma en una agradable emulsión que deja la piel suave e hidratada.
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