Piojos: ¡Qué no te traigan de cabeza!

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¿Cómo sé si mi hijo tiene piojos? ¿cómo se tratan los piojos? ¿qué más tengo que tener en cuenta? ¿se pueden prevenir? Todas estas preguntas y más se agolpan en nuestra cabeza cuando abrimos la mochila del colegio y encontramos la temida notita de que hay piojos en clase. leer más
Aprende a comer saludable

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Aprende a comer saludable mediante un método muy sencillo El método que os explicaré a continuación fue creado por el Departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard bajo el nombre de «Plato para comer saludable», aunque comúnmente le llamamos el método del plato. leer más
La tríada: síndrome de la atleta femenina

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LA TRÍADA DE LA ATLETA FEMENINA: UN PROBLEMA SERIO EN MUJERES DEPORTISTAS JÓVENES Y ADULTAS La tríada de la atleta femenina, es un síndrome, que puede derivar en problemas realmente serios de salud leer más
Todo lo que tienes que saber sobre el Síndrome del Intestino Irritable

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¿ Qué es? ¿Podría tenerlo y no haber sido diagnosticado? El Síndrome del Intestino Irritable (SII) se caracteriza por: Molestias abdominales recurrentes y crónicas. Alteración del ritmo de evacuación. Otros síntomas frecuentes pueden ser: leer más
Los champús sin sulfatos

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PORQUÉ USAMOS CHAMPÚ? La piel que recubre la parte superior de nuestra cabeza se llama cuero cabelludo y se diferencia de la piel del resto del cuerpo en que está especializada en fabricar folículos pilosos y, asociado a cada folículo piloso tenemos una glándula sebácea. leer más
Los efectos de la cocción en las hortalizas

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¿Qué pasa con los nutrientes de las verduras cuando las hervimos? Se producen distintos efectos sobre los alimentos al hervirlos, por eso es importante conocer cuales son las mejores técnicas que podemos utilizar durante la cocción para minimizar los efectos negativos y potenciar los positivos. leer más
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