Cómo elegir el mejor cepillo de dientes para cuidar tus encías

El sangrado de las encías de forma espontánea o tras el cepillado es uno de los motivos de consulta más habituales en la farmacia. 

Como ya comentamos en un post anterior, hay distintos factores que pueden influir en la aparición del sangrado como son la placa bacteriana, el estrés, la edad, distintos medicamentos…A priori, es un proceso reversible, pero si no lo solucionamos y se mantiene en el tiempo puede dar lugar a una patología mucho más grave e irreversible qué es la periodontitis.  

Realizar una correcta higiene mediante el cepillado y la limpieza de los espacios interdentales puede ser clave a la hora de evitar su aparición y progreso y es por ello que elegir el mejor cepillo de dientes para cuidar las encías cobra vital importancia. 

¿CÓMO ACTÚA EL CEPILLO DE DIENTES?

El cepillo de dientes es el encargado de llevar a cabo la limpieza de la cavidad bucal de forma mecánica: retira los restos de comida y placa bacteriana que quedan en los dientes, lengua y encías para evitar que se acumulen y den lugar a futuras complicaciones.

Los primeros cepillos de dientes eran simples ramitas que se manipulaban para que fueran más blanditas en el extremo, posteriormente estos cepillos tan rudimentarios evolucionaron y se comenzaron a usar huesos a los que se les añadía cerdas de algún animal.

Actualmente los cepillos de dientes constan de varias partes:

• Mango: es la parte más larga del cepillo que sirve de zona de agarre. 
• Cuello: es la zona de unión al cabezal. 
• Cabezal: es la zona donde se insertan los filamentos.
• Filamentos: su angulación y su densidad le confieren mayor o menor eficacia limpiadora al cepillo.

El diseño y la composición de cada una de estas partes es muy importante para conseguir obtener el mayor beneficio posible de su uso. 

CONSEJOS DE USO 

Y respecto a su uso se recomienda el cepillado un mínimo de dos veces al día y que tenga una duración de al menos dos minutos para que podamos eliminar bien todos los restos de comida y la placa bacteriana.

Hay distintas técnicas de cepillado, el odontólogo te recomendará como llevarla a cabo y en las visitas periódicas que hagas si tienes que hacer alguna modificación.

Los cepillos de dientes se deben limpiar con agua o una solución antiséptica después de cada lavado y es mejor dejar que se sequen al aire. 

Y, por último, aunque no menos importante, tenemos que cambiar los cepillos de dientes pasados dos o tres meses, ya que los filamentos se van desgastando y ya no puede realizar su función correctamente. 

¿QUÉ TIPO DE CEPILLOS DE DIENTES HAY?

Podemos clasificarlos de varias maneras, una de ellas es en función de si somos nosotros los que realizamos los movimientos en el cepillado o no: 

- Manuales: son aquellos en los que los movimientos los hacemos nosotros mismos. Entre ellos podemos distinguir varios tipos a su vez:

• En función de su dureza: duros, medios, suaves.
• En función de la edad: de niños o adultos. 
• En función de su finalidad: interproximales, ortodónticos, periodontales o postquirúrgicos.

- Eléctricos: gracias a los distintos movimientos del cabezal son capaces de limpiar la suciedad mejor entre los dientes, eliminando la placa bacteriana, aunque la técnica de cepillado no sea muy buena. Además, cuidan mejor las encías ya que ejercen una presión constante y adecuada en la zona. Se pueden usar distintos tipos de cabezales desde más suaves a mas duros. 

MI RECOMENDACIÓN PARA ELEGIR EL MEJOR CEPILLO DE DIENTES PARA TUS ENCÍAS

Cepillos manuales VITIS encías

¿Por qué?

• Mango anatómico y flexible que nos permite adaptarlo para que nos sea más fácil usarlo. Además, en la zona de agarre tiene unas pequeñas estrías que impiden que se nos escurra.
• Cuello flexible que nos permite la adaptación a las características anatómicas de nuestra boca y que dientes y encías de sobrepresiones durante el cepillado. 
• Cabezal redondeado de tamaño pequeño lo que nos facilita mucho llegar a la zona de atrás de la boca para cepillarla correctamente. 
• Filamentos Tynex de alta calidad suaves y de perfil recto. Son de secado rápido para evitar la acumulación de bacterias.
• Zona monotip en el cabezal que desorganiza el biofilm dental.
• Capuchón diseñado para que circule el aire pero que protege el cepillo de suciedad exterior. 

Cepillos eléctricos ORAL B Professional encías:

¿Por qué?

• Cabezal redondeado que se adapta a cada diente rodeándolo para lograr una mayor eficacia de limpieza.
• Acción de limpieza 3D que oscila, rota y emite pulsaciones para eliminar el 100% de la placa. 
• Temporizador que nos permite controlar el tiempo de cepillado y evitar así que sea inferior a los 2 minutos recomendados por los dentistas. 
• Control de presión que reduce la velocidad de cepillado y te avisa si te cepillas demasiado fuerte.
• Batería de iones de litio que dura hasta 14 días con una carga completa.